Kısaca
- Fırçalama ilk diş çıktığı gün başlar.
- Üç yaşına kadar pirinç tanesi, sonrasında nohut büyüklüğünde florlu macun kullanılır.
- Çocuk yaklaşık 7–8 yaşına kadar dişlerini tek başına yeterince temizleyemez; yetişkin yardımı gerekir.
Çocuğun dişlerini fırçalamak çoğu evde akşamın en zor işidir. Yine de erken kurulan alışkanlık, yıllarca sürecek diş tedavilerinin önüne geçer. İşin kuralları basittir.
Yaşa göre fırçalama
- İlk diş (yaklaşık 6 ay) – 3 yaş: günde iki kez, pirinç tanesi kadar florlu macunla, ebeveyn fırçalar.
- 3 – 6 yaş: günde iki kez, nohut büyüklüğünde florlu macunla; çocuk dener, ebeveyn üzerinden geçer.
- 6 yaş ve sonrası: çocuk fırçalar, ebeveyn denetler ve gerekirse tamamlar.
Florlu macun güvenli mi?
Flor, çürükten korunmada etkisi en iyi bilinen maddedir. Kaygı, küçük çocukların macunu yutmasından kaynaklanır. Önerilen miktarlar bu yüzden bu kadar küçüktür: pirinç tanesi kadar macun yutulsa bile güvenli sınırın çok altındadır. Macunu çocuğun eline bırakmayın, miktarı siz ayarlayın.
Nasıl fırçalanır?
- Küçük başlı, yumuşak kıllı çocuk fırçası kullanın.
- Küçük çocuğu kucağınıza yatırın ya da arkasına geçip başını destekleyin.
- Dişlerin dış, iç ve çiğneyici yüzeylerini küçük dairelerle fırçalayın.
- En arkadaki dişleri ve diş eti kenarını atlamayın.
- Fırçalamadan sonra bol suyla çalkalatmayın; fazlasını tükürmesi yeterlidir.
İstemeyen çocukla ne yapmalı?
- Fırçalamayı pazarlık konusu yapmayın; el yıkamak gibi günlük düzenin parçası olsun.
- Aynı saatte, aynı sırayla yapın.
- İki dakikalık bir şarkı ya da kum saati kullanın.
- Fırçasını ve macununu kendisi seçsin.
- Siz fırçalarken yanınızda olsun; çocuklar gördüğünü yapar.
Diş ipi ne zaman?
İki diş birbirine değmeye başladığında aralarını fırça temizleyemez. Arka azılar çoğunlukla iki üç yaş civarında temas eder; bu yaştan itibaren akşamları saplı diş ipiyle aralarını temizleyebilirsiniz.
Sık sorulanlar
Elektrikli fırça çocuklar için uygun mu?
Uygun yaşa göre üretilmiş elektrikli fırçalar kullanılabilir ve bazı çocuklar için fırçalamayı eğlenceli hâle getirir. Yine de yetişkin denetimi gerekir.
Akşam fırçaladıktan sonra süt içebilir mi?
Akşam fırçalamasından sonra su dışında bir şey verilmemesi önerilir. Süt de şeker içerir ve gece boyunca dişlerle temas eder.
Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; teşhis ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetiniz varsa diş hekimine başvurunuz.